사르르쿵바나나 썸네일형 리스트형 아기과자 설탕들어간 건 언제부터? 📌 아이가 설탕을 먹어도 될까? 언제부터 괜찮을까?아이가 자라면서 과자나 주스, 아이스크림 같은 단 걸 찾기 시작하면"이걸 먹여도 되나?" 하고 고민이 많아져요.특히 첫째 키우는 엄마들은 더 조심스러울 수밖에 없죠.그럼 아이는 언제부터 설탕을 먹어도 되는 걸까요?그리고 얼마나 먹어야 괜찮을까요?✅ 세계보건기구(WHO)의 권장 기준은?WHO에서는 2세 미만 아이에게는 첨가당(설탕)을 주지 말 것을 권장해요.즉, 설탕이 들어간 가공식품은 최대한 늦게 접하게 하는 게 좋다는 뜻이죠.이유는 단순해요:아이의 미각은 아주 예민하고 빠르게 길들여져요어릴 때부터 단맛에 익숙해지면 단 음식 중독처럼 변할 수 있어요치아 건강, 비만, 성장 발달에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요👶 꼭 설탕 안 주면 너무 예민한 걸까?.. 더보기 이전 1 다음
